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Il tuo primo dottore sei tu. Capire il nostro corpo e il suo potere di autoguarigione PDF

Jeremy Howick

Basato sulle ricerche più aggiornate, Il tuo primo dottore sei tu fornisce a ognuno di noi gli strumenti conoscitivi per fare la scelta giusta riguardo ai trattamenti da assumere, a quelli da somministrare - e da non somministrare - ai propri figli, affidandosi alla capacità del corpo di lavorare da sé «Jeremy Howick spiega la scienza alla base dell’autoguarigione. Leggete questo libro rivoluzionario.» – Deepak Chopra «Jaremy Howick scrive in modo chiaro, conciso e soprattutto riesca a catturare l’attenzione di un ampio pubblico.» – The Guardian «Il tuo primo dottore sei tu è un libro attualissimo per un problema senza tempo: come il corpo e la mente interagiscono nel determinare la nostra salute e il nostro benessere. Scritto da un esperto di notorietà internazionale, sfida il pensiero dominante nell’ambito della medicina e propone un nuovo concetto di vita integra.» – Mark Williams, direttore dell’Oxford Mindfulness Centre Nel mondo occidentale circa il 50 percento degli anziani assume almeno cinque medicine al giorno, e nei paesi sviluppati una persona su dieci risulta essere in cura con antidepressivi. Numeri altissimi, che dovrebbero far riflettere sul rischio - quanto mai attuale - che la medicina venga utilizzata in maniera sconsiderata, causando costi ingestibili per la sanità pubblica. Se, da una parte, le potenzialità della medicina moderna risultano innegabili e fondamentali, dallaltra abbiamo imparato a dimenticare la capacità, altrettanto straordinaria, che il nostro corpo ha di curare se stesso. Ed è proprio questo laspetto sul quale si concentra Jeremy Howick, ricercatore ad Oxford ed esperto di effetto placebo. In Il tuo primo dottore sei tu ci offre un importante spunto di riflessione sul tema dellautoguarigione, sostenendo come il nostro corpo sia in grado, ad esempio, di produrre autonomamente sostanze per alleviare il dolore. Lungo un percorso ben strutturato, fatto di casi esemplari e spiegazioni scientifiche fruibili a tutti, Howick dimostra anche come il nostro umore possa influenzare drasticamente la salute. I processi che avvengono dentro di noi possono essere le droghe più potenti, i chirurghi migliori e gli psicologi più bravi che potremmo chiedere. Sapersi rilassare, pensare positivo, costruirsi un ambiente sociale confortevole, ad esempio, può contribuire al miglioramento della salute più di una confezione di medicine.

... d'istruzione. L'ho ricevuta, sono Dottore in ... Ma succede. Il tuo corpo non è qua, è disteso su tuo letto. Ma tu sei qui. ... anteriore, e che in realtà il potere creativo che avete voi esseri creati ... Mi sembra di capire ... Non esiste una diagnosi di 'vittimismo patologico', ma l'intento dell'articolo è di ... per verificare il suo potere nell'ambito di ogni relazione, specialmente quelle ... Per lei per capire cosa la lega a questa perso...

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9788867004102 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jessica Kolhmann

Parliamo qui di autoguarigione di sintomi fisici, ma il discorso può facilmente ... alle proprie sofferenze è il primo e più importante ostacolo alla guarigione. ... se usciamo dalla scatola mentale del voler trattare il nostro corpo come... ... d'istruzione. L'ho ricevuta, sono Dottore in ... Ma succede. Il tuo corpo non è qua, è disteso su tuo letto. Ma tu sei qui. ... anteriore, e che in realtà il potere creativo che avete voi esseri creati ... Mi sembra di capire ...