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Il crudo è servito! I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo PDF

Lucia Giovannini,Giuseppe Cocca

Cè un modo migliore per perdere peso, sciogliere la cellulite, ridurre la ritenzione idrica, mantenersi giovani e vitali senza diete restrittive e faticoso esercizio fisico: è lo stile alimentare basato sul crudismo. Tutti i problemi elencati sopra infatti non sono altro che effetti collaterali di una alimentazione poco sana. Mangiare RAW ci aiuta a riconnetterci con Madre Terra e i suoi ritmi. Ci porta a ritrovare equilibrio e serenità e questo crea la base per realizzare la vita che desideriamo. Se pensi che il crudismo sia mangiare una foglia di lattuga e una carota stando seduti nella posizione del loto, ti sbagli. Non è niente di tutto ciò. Il libro lo spiega in modo chiaro e completo nellampia introduzione alle ricette e nella parte con i consigli del medico, il dottor Cocca, per un approccio sano e benefico al cibo. I piatti sono deliziosi e saporiti e si possono integrare facilmente nella propria alimentazione. In questa nuova edizione cè anche una sezione inedita dedicata alla fermentazione dei cibi e alla preparazione dei germogli, un vero toccasana per lorganismo: stare in salute non è mai stato così facile e buono.

IL CRUDO È SERVITO I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo Fresca, colorata, estiva e leggera, la cucina crudista può colpire per la sua semplicità e per la sua varietà di sapori Il cibo non è cucinato, ma frullato,

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9788863865073 ISBN
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Jason Statham

I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star come Demi Moore, Cher, Uma Thurman, Mel Gibson, Robin Williams, Pierce Brosnan, Barbara Streisand, Sting, Beyonce, David Bowie, Steve Jobs, Anthony Robbins. Leggi il libro Il crudo è servito! I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo PDF direttamente nel tuo browser online gratuitamente! Registrati su piccoloatlantedellacorruzione.it e trova altri libri di Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca!

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